书名：孕妇有氧保健操（书＋光盘）

作者:(Boleyn) 布琳

ISBN：9787883526223
出版时间：2006年6月第1版
出版社：东方文化传播有限公司
市场价：￥25.00

【专题】：瑜伽-塑造健康美丽图书专题

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内容介绍：

国际有氧运动专家，为好莱坞明星妈咪特别打造美丽“孕”动，让奥斯卡影后格温妮斯·帕特罗、英国玫瑰凯瑟琳·泽塔琼斯、超级名模海蒂·克拉姆、孕期光彩照人、产后快速回复身材！科学、权威、有效的动作编排，针对孕初期、中期、后期三阶段生理、心理变化，你也可以像好莱坞明星妈咪一样凹凸有效、活力健康！
　　控制体重，增强体质，为产后抱baby练出好体力；降体各种妊娠反应，帮助准妈咪健康、愉悦、充满自信地度过孕期；
　　给子宫内的宝宝提供充足的氧气和营养，促进宝宝的生长发育；按摩、安抚胎儿，使宝宝感觉舒服、安泰，享受充满阳光的宫内生活；
　　帮助胎儿顺利通过产道，减轻分娩阵痛，缩短分娩时间；帮助产后迅速恢复身材，回复少女般的轻盈体态……

作者简介：

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