书名：纤手玉足护养全书（书＋光盘）

编辑、剪辑: 良品文化卓文工作室制作

ISBN：9787883527688
出版时间：2007年6月第1版
出版社：大连音像出版社有限公司
市场价：￥29.80

【专题】：瑜伽-塑造健康美丽图书专题

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内容介绍：

美人技：关注每个细节，对身体每一寸都满意。精心呵护，全方位延续美丽。最完美解决方案，卓越功效超乎想象，绽放手足新生异彩。
　　30道护养程序、60种手法穴位按摩、10式手足瑜伽。手足保养品DIY，纤手美足浴。书+2VCD。

　　［精彩BOOK］解析手足保养秘诀
　　手足与指甲的生理构造解析、美化手足的生活守则、手足保养品顶级品牌贴心推荐
　　手足日常精心呵护：清洁→手膜（脚膜）→滋润按摩→完美保护
　　手足问题肌肤的解决方案，不要粗糙、干燥、蜕皮、硬皮、斑点、疤痕、皱纹、多毛……
　　巴黎时尚流行美甲方案：法式彩绘甲·大理石纹·水染·彩印喷绘美甲·3D水晶甲……
　　完美手足保养自制配方：经济实用，纯天然呵护：间荆固甲膏·水梨护手乳，金盏花护脚霜·薄荷爽足乳液·脚部止汗喷雾……
　　纤手美足浴：消疲手浴、桂枝瘦手浴、玫瑰瘦腿浴、干姜暖足足浴……
　　手足按摩：纤美、去皱、消疲、灵活/减肥、调理、排毒、养颜……
　　日常手足运动组合，手足部瑜伽运动：柔韧、平衡、燃脂、美化、除赘肉……
　　手足常见疾病的理疗：治疗发送冻疮、手部麻痹、手部腕道症、腿部浮肿、脚部疲累、膝盖&脚踝疼痛……
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