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书名：曼妙芭蕾形体（附VCD光盘一张）——健身流行风
李丹娜 编著
ISBN：
9787504845450
出版时间：
2005-8-1
出版社：
农村读物出版社
市场价：￥
18.00
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内容介绍：
形体芭蕾实际上是借用了现代芭蕾和形体操的“复合力度”，来达到对人体进行塑形和健身的目的，它能够有效地塑造出一个背部挺直，胸脯丰满，腹部、腿部线条优美的女性，因此深得许多成熟女性的青睐。接下来的学习，从最基本的“把杆”动作开始，在掌握了基本手位和脚位的动作之后，再学习一些配以民族舞音乐的舞蹈动作。
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