书名：解读心灵——心理健康手册

北京市社科联　编

ISBN：9787506022873
出版时间：2005-9-1
出版社：东方出版社
市场价：￥15.00

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内容介绍：

人人追求车福和谐和美满的生活，但是在充满矛盾的现实世界中，绝对的幸福、和谐和美满只能是一种遥远的理想，同时，随着社会的高速发展，人们的生活节奏越来越快，遭遇的压力和挫折越来越多，因此人人都有着自己的痛苦，都有着自己难解的心结。
　　怎么办？鲁迅先生说过，“真的猛士敢于直面惨淡的人生”，现实世界中成熟的人，只有面对现实，用科学的知识和方法去武装自己，明智地解决自己面临的一个又一个问题，保持心理健康。
本书就是提供这样的知识和方法，帮助读者解读心灵，感悟人生，从容地解决现实生活中遇到的一些问题。
本书将让您了解到在现代社会如何保持心理健康；是什么在吞噬着成功人士的精神和健康；关于情绪与压力，情绪与身体健康的关系；社会变革与心理调试；青少年的亲社会行为如何培养；人脑记忆的探索和开发；在家庭教育中如何提高孩子的心理健康水平等等。这些有关心理健康方面的理念和知识对广大热爱生活、热爱科学，关注健康的人们会大有裨益。

作者简介：

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