书名：养生的智慧（中央电视台<健康之路>金牌主讲樊正伦谈中医养生）(国粹健康养生系列)

作者: 樊正伦

ISBN：9787507419986
出版时间：2008年
出版社：中国城市出版社
市场价：￥29.80

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《养生的智慧（中央电视台<健康之路>金牌主讲樊正伦谈中医养生）(国粹健康养生系列)》内容介绍：

《养生的智慧》以传统中医学的视角、通俗的语言，带领读者走进中医养生这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。
本书从日常生活中的常见健康问题入手，从老祖宗的养生智慧出发，从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出：“人不能只相信医生，首先要相信自己的感觉，当自己感觉不舒服的时候，就应该及时第地调整”，“人生命的长短关键在自己，只有自己注意养生，节约地使用父母给你的生命之气，才能长寿”……
　　本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种朴实、平和的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。

作者简介：

作者: 樊正伦

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作者: 樊正伦 书籍
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